Чому випадає волосся – розбиваємо міфи про випадіння волосся

Привіт, Друзі! Густе волосся прикрашають не тільки жінок, але й чоловіків. У всякому разі, якщо волосся багато, то їх можна підстригти, а от якщо їх немає, то . . . тут все набагато складніше.

А чому випадає волосся? Є багато міфів на цю тему і зараз я постараюся розвіяти деякі їх них. Отже:

1. Волосся випадає з-за постійного носіння головного убору.

І в результаті – не отримують достатньої кількості кисню. Це міф!

Найчастіше люди починають носити капелюхи і кепки, тому що вже починають позбавлятися від волосся».

Якщо головний убір не настільки тугий, щоб заблокувати приплив крові до ніжним волосяних фолікулів, то його наявність не викликає випадання волосся і ніяк не позначиться на швидкості їх випадання.

Треба розуміти, що волосся отримують живильні речовини і кисень не з повітря, а з кровоносних судин.

2. Якщо у батьків була пишна шевелюра, то можна не переживати.

І більшість людей свято впевнені, що в цьому випадку волосся будуть такими ж густими. Це знову міф!

Є таке поняття, як генетика. І які гени дісталися саме Вам нікому не відомо. Може, від батька, від діда, а може – від прапрапрадіда. А ось те, скільки волосся було у Вашого далекого предка, Ви вже точно дізнаєтеся, але . . . навряд чи що-небудь з цим зможете зробити самостійно.

І, до речі, Ви знаєте, що у лисіючих людей кількість волосся, як правило, таке ж, що й у власників пишної шевелюри? Просто вони більш тонкі і слабкі.

3. Облисіння «чоловічого типу» зустрічається тільки у літніх чоловіків.

Знову міф! Процес облисіння може починатися аж в 19 років. Якщо Ви почали помічати таку тенденцію у себе, то саме час звернутися до лікаря і почати зміцнювати волосся, так як профілактика набагато ефективніше, ніж лікування.

4. Втрату волосся провокує відмова від жирних продуктів.

І . . . в цьому є частка істини.

Харчування дуже важливо для здоров’я волосся. Залізо, білок і вітаміни D,C,B дуже важливі. Ви ж знаєте, що в червоному м’ясі є багато білка і заліза? Але це не означає, що треба включати м’ясо в усі прийоми їжі, в надії «наростити» волосся.

Харчування має бути здоровим і збалансованим.

Багато трихтологи кажуть, що проблеми з випаданням волосся частіше зустрічаються у м’ясоїдів, ніж у веганів. Як правило, вегетаріанці намагаються дотримуватися більш правильного харчування і включати в свій раціон необхідні вітаміни і мінерали. Так що, вегетаріанство не заважає нормальному росту волосся (якщо звичайно воно розумне).

Загалом, піклуйтеся про своїх волоссі і не переживайте, якщо їх стане трохи менше. Може так буде навіть гарніше . . .